Hallott már valaki a 'diétázz minden másnap' nevű diétáról? Esetleg van valakinek tapasztalta?

az a lenyege, hogy minden 2. nap ehetsz, egy ido utan pedig osszeszukul a gyomrod, szoval nem fogsz tudni zabalni, vagyis nem fog jol esni:) vannak sikertortenetek errol, illetve bevalt kutatasok is

Én most kezdtem bele, valaki ajánlotta. Nekem bevált. Én előtte is egy fehérje gazdag, szénhidrát csökkentett diétát tartottam, hús, zöldségek, gyümölcs ritkán, tejtermékek ritkán, kevés olajos magvak, ennyi. Hasznos is volt, de sokat tudok zabálni, megeszek két kiló paradicsomot is, 2 liter tejet, stb. Így a koplalós napon ugyanazt eszem, csak sokkal kevesebbet, mint a normál diétáson, és a normál diétáson sem zabálok már, csak módjával, mert nem esik jól.