Ha a felszelt paradicsomra sót teszek az egészséges vagy jobb lenne só nélkül?

valamennyi sóra a szervezetnek szüksége van,különösen ilyen melegben. Ha nem eszela napfolyamán összesen rengeteg sót, akkor semmi gond nincs a sóvala paradicsomon.

Felesleges. Két szelet kenyérben megvan a napi sószükságleted, és akkor még nem is beszéltünk a főtt, sült ételek elkészítéséhez használt sóról! Legalább azt ne sózzuk, amit nem muszáj!

ízlések és pofonok, én például nem teszek se paradicsomra, se paprikára..., s a túl sok só valóban egészséges

a múltkor viszont láttam egy gasztro műsorban,hogy a paradicsomra valamiért kell a só,sajnos nem jegyeztem meg,hogy miért,de azt hiszem,valami emésztési dolog volt.

*akivelvitatkoztam a 2. volt

Igaza van az előttem szólónak, ilyen melegben kell a só, mert rengeteget vesztünk izzadással. Nekem volt már olyan, hogy melegben sokat ittam, de mégis fájt a fejem. Mivel nagyon kívántam a sót, rájöttem, hogy biztos sóhiányom van, és valóban, mihelyt nyalogattam egy kicsit tisztán, rögtön rendbejöttem. Persze ez szélsőséges eset, de tanulságos.

A napi sószükségletünknek nagyon-nagyon sokszorosát visszük be egy nap, ezért nem ajánlott sózni, amit megeszel kenyeret, stb, azokban már benne van, amennyi kell.