Szerintetek ez jó megoldás étrendnek?

Persze, ez így OK, főleg, ha a mikrotápanyagok is meglesznek, de változatos, jó táplálkozással egész rendben lehet az is.

A kenyér van, akinek árt, van, akinek nem, ez nem olyan egyszerű téma. Amúgysem ő maga káros, csak betegségfaktor más tényezőkkel együtt, amennyire tudom, egy orvos előadásában hallottam róla, de hát ők sem tökéletesek, én pedig nem vagyok szakértő. Csak úgy, "divatból" nem tartanám ördögtől valónak, de én is kipróbáltam, nekem milyen glutén nélkül évekig. Pont ugyanolyan, mint vele, úgy látszik, a többi tényezővel jól állok (genetika, stressz). Azért ha nem kelt tésztát eszem, akkor gluténmentes gabonát használok vagy semmilyet, biztos, ami biztos, nem vesztek vele semmit. De én már nagyon speckón eszem, neked nem kell elbonyolítanod. De sokaknak jó a kenyér helyett a rizs, zab, nem mindenki él részben kenyéren.

Sztem működik

Figyelj arra, hogy hogy érzed magad. Van olyan, akinek megártanak a fenti kaják, reméljük te nem ilyen leszel.