Melyik jobb, a reggeli méregtelenítés vagy reggelizés?

Nekem az a jó, hogy nem eszem délelőtt, de hogy ennek mi köze a méregtelenítéshez...? Jó, békén hagyom a szervezetemet és nem kell emésztéssel foglalkoznia, de attól még méregtelenít az én tudatos közreműködésem nélkül is, ha reggelizem, ha nem. Direkt vannak rá szervek meg minden, sokkal jobban ért hozzá, mint mi, de ha olyan okosak vagyunk, akkor is a testünknek kell kiadnunk a melót :)

Akinek kell reggel enni, az egyen, akinek nem kell, sőt rossz, az ne. Ennyi. Az étrend, életmód persze legyen jó s akkor a test megkap mindent s vígan tud méregteleníteni, amikor és ahogyan ő szokta. Böjtölni nem kell hozzá, de aki abban hisz s tudja, mit csinál, nem árt magának, nyugodtan. Én időszakos böjtölök, mivel nekem ez esik jól, de van, akinek jobb az egész nap folyamán enni.

Még valami. Az, hogy mikor eszel, az nem étrend, az az ételeid elosztása. S attól még, hogy eszel, ha éhes vagyt, simán követhetsz bármilyen evési rendet, én is úgy időszakos böjtölök, hogy mindig ettem, ha éhes voltam. Egyszerűen nem vagyok éhes evési ablakon kívül.

Az étrend az, hogy mit eszel és legalább egyes esetekben az is, hogy mennyit.