Egy nap elhatároztam hogy fogyni akarok, de nem sikerült. Szóval egy nap megfordult a fejemben hogy megpróbálom magam hánytatni és akkor HA beválik csinálni fogom (nem sokszor). De nem így sikerült. Mit tegyek?

Orvosi segítségre van szükséged. Mentálisan is rosszul éled meg a dolgokat, közben az egészséged folyamatosan romlik.

A fogyókúra nem egyenlő a nem evéssel vagy egyenesen a koplalással, de sokan csak odáig értik a logikát, hogy evés = hízás, akkor nem evés = fogyás. Teljesen rosszul, az életre hosszútávon veszélyesen csinálod az egészet, viszont úgy tűnik hogy nincs akaraterőd vagy kitartásod normálisan csinálni. Legalább egy pszichológus kellene, hogy helyre tegyék a gondolkodásod.

Pszichológussal vagy anélkül, ha úgy is megy, de kezelni kéne a mentális problémádat. Nagyon nem egészségesen állsz a fogyáshoz, az evéshez, ami nagy baj.

A hozzáállásbeli gyógyulás és a megfelelő életmód a megoldás. Egyáltalán kell fogynod? Lehet, hogy testképzavarod van, nem tudhatom.