Van olyan diéta, ami közbe, vagy utána nem kell edzeni és nem is veszítek izmot?
Figyelt kérdés
2018. dec. 19. 18:03
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Ennyire lusta embereket komolyan.....de azért a csodát várjad hát ha hirtelen lefogysz a semmitől.
2/5 anonim válasza:
válasza:A fogyás miatti kisebb terhelés miatt lesz izomvesztés is, ha nem edzel, ez természetes... A tested okosabb, mint te és nem tartja fenn a költséges izmokat ok nélkül....
3/5 anonim válasza:
válasza:Az időszakos böjtről mondják ezt, állítólag nincs izomvesztés, de nincs róla saját tapasztalatom. Azért némi mozgás mindenképpen hasznos lenne, ha jól akarsz a fogyás után kinézni.
4/5 anonim válasza:
Ha nem edzel diétától függetlenül is vesztesz izmot.
Ha diétázol főleg fehérje alapú élelmiszereket egyél,folytasd az edzést,akkor nem vagy minimális izmot veszítesz.Ha az izom mennyisége fontos számodra,akkor folyamatosan emeld a súlyt ne szakaszosan ( hol gyorsabb,hol lassabb ) .Olyan nagyságú súlyt válassz amivel a folyamatos mozgást,emelést,visszaengedést tudod biztosítani.A helyes mozgáshoz válaszd meg a súlyt,ne a súlyhoz a mozgást.
5/5 anonim válasza:
válasza:A sördiéta, amitől a hollywoodi színészek egy filmszerep kedvéért pocakot eresztenek. Ez direkt tiltja a fölös testmozgást. Járulékos izomveszteségről nincsenek híradások.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!