Kezdőoldal » Egyéb kérdések » Egyéb kérdések » Mennyit egyek v mozogjak...

Mennyit egyek v mozogjak naponta h fogyni tudjak 5 kg-ot?

Figyelt kérdés

#fogyás #testmozgás

2013. ápr. 3. 14:42

1/3 anonim válasza:

szerintem az evés csökkentésével nem érdemes foglalkozni mert nem egészséges. A mozgásra kell törekedni. Pár kör futás biciglizés és reggeli torna csodákra képes :)

Én is fogytam 20 nap alatt 6 kilót.

2013. ápr. 3. 15:05

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim válasza:

Ja és reggel sem kell sok..20 fekvőtámasz pár felülés meg ilyenek.

*első voltam

2013. ápr. 3. 15:06

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

Nagyon szépen köszönöm! :)

2013. ápr. 4. 17:17

Kapcsolódó kérdések:

Ha naponta kb. ennyit eszek tudok valamit fogyni? Hogy allhatok ellen a hizlalo kajaknak es az edessegeknek? Esetleg valami tippek a fogyokurahoz?

Lehetséges ugy fogyni hogy mondjuk naponta kardiozok egy orát ( futás, elipszistréner, bicikli, taposogép) de közben ugyanugy táplálkozom ahogy eddig?

Mennyit fussak naponta, hogy fogyni tudjak?

14 éves vagy 2-3 hónap alatt szeretnék leadni 5 kg-t milyen gyakorlatokkal lehetne hamar fogyni? Vagy mennyit egyek és mit naponta?

Ha naponta 1000kcalt eszem a diétás etrendem szerint de nem mozgom semmit esetleg 1 orás konnyű tornát csak, akkor fogyni fogok? 46

Mechanikus futópadot kaptam karácsonyra, hamar rájöttem, hogy futni nem tudok rajta, DE naponta 30-40 percet sétálok tempósan, amitől borzasztóan izzadok. Este...

Egyéb kérdések főkategória kérdései »

Egyéb kérdések - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!