Sírógörcs, szorongás, remegés, idegesség, lehangoltság miért?
ezek egyre gyakrabban jelentkeznek, és félek attól, hogy orvoshoz kell majd mennem emiatt...
depresszió esetleg kialakulhatott? (családi,pénzügyi problémák és önbizalom hiány áll fent jelenleg)
17/L
válasza: válasza:Gondold végig egyenként, mitől van ez. És próbálj megoldást találni, legalább olyant, ami elviselhetővé teszi. Keress olyan embert, akivel megbeszélheted ezeket.
Ha nem jutsz eredményre, tényleg menj orvoshoz. Nem szégyen az, mitől is félsz?
Az önbizalomhiánynak egyetlen ellenszere van: gondold végig, miben vagy a legfélénkebb, mi zavar leginkább. Biológiai természetű kérdést beszélj meg orvossal (bár e tekintetben - ha nem komoly betegség - fölösleges aggódnod, hátrányt csak buta emberek miatt érezhetsz). Más természetű kérdés esetén annak gyakorlása, ismeretszerzés adhat önbizalmat. Ha megtapasztalod, hogy annyit te is tudsz, mint mások.
válasza:Szerintem is át kéne gondolnod a bánat okait!
És egy társ/ barát akivel meg tudod ezt beszélni.
(Ha gondolod írhatsz priviben is, hátha tudok segíteni valamiben)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!