Mi a bajom? Menjek pszichológushoz?
Már több éve tart nálam ez az állapot. Észrevettem, hogy vannak időszakok amikor rettentően boldog vagyok, olyan gondolataim vannak, hogy az élet gyönyörű, meg kell ragadnunk a lehetőségeket, egy csomó mindent eltervezek, hogy majd milyen jó lesz, szó szerint van, hogy ugrálok örömömben. Aztán ez az időszak elmúlik és jön a levert hangulat. Ilyenkor nagyon magam alatt vagyok, pánikolok, öngyilkossági gondolataim vannak (már legalább 100x megfordult a fejemben), de annyira, hogy egy hajszál választ el attól, hogy kiugorjak az ablakon és e gondolataim közben egyrészt meg is rémülök és a másik, "normális" énem tart csak vissza. Úgy érzem ilyenkor, hogy egy senki vagyok, nekem semmi se fog sikerülni az életben, innen már nincs visszaút, egyedül a halál lenne a megoldás.
A viselkedésemmel kapcsolatban is kettős gondolataim vannak. Egyik énem azt mondja, hogy van valami komoly bajom és segítségre lenne szükségem, a másik énem viszont azt súgja, hogy minden rendben van és ez csak hiszti, más embereknek is van problémája, mégse mondja mindenki azt, hogy valamilyen betegségben szenved.
Szóval van valami problémám amivel szakemberhez kéne fordulnom vagy ez teljesen normális?
válasza:Keress fel egy pszihológust!!
És szedjél B-vitamint, az kedélyjavító és jó az ilyen tünetekre, de ez nem megoldás, a doki majd segít neked.
#11 Velem is szokott ilyen lenni!
#12 21 éves vagyok.
#13 Rendben, köszönöm!
válasza:A depresszió egy betegség. Persze, az ember élete hatással van a mentális egészségére is, de - a közhiedelemmel ellentétben - a depresszió nem fogja megkérdezni, hogy most boldog vagy-e, és ha az vagy, akkor nem jelenik meg.
Ez nem így megy. A depresszió pont azt jelenti, hogy akár van rá okod, akár nincs, ez a depresszív szakasz bizony akkor is rád törhet. (Mivel az egész bizonyos biokémiai zavarra vezethetők vissza.)
A betegségek ilyenek. A lábtörés se fogja megkérdezni, hogy most szerinted indokolt-e, hogy eltörjön. :) Ugyanígy a depresszió sem fogja megkérdezni, hogy milyen az életed.
válasza: válasza:Kezdetnek megteszi az is, ha valamilyen orvos valaszol tipusu honlapon teszed fel ezt a kerdest (a www.vital.hu honlapon peldaul gyors es ingyenes regisztracio utan tudsz kerdezni pszichiatertol, de tobb ilyen honlap is van, keress rajuk).
Nagy valoszinuseg szerint azt a valaszt fogod ott is kapni, hogy mindenkeppen indokolt lenne szemelyesen megkeresned egy szakembert, hogy pontosabban fel lehessen merni az allapotodat.
Nekem is vannak rossz periódusok, de soha nem vagyíok ilyen mélyen. Most pl. a magánéletemben is gáz van, a fűnököm meg nap 3x átlagban a sírásba kerget, de ennek ellenére, egy pillanat alatt el tudom felejteni a szomorúságot egy baráti bezsélgetéstől, egy úszástól, vagy attól, hogy most itt chatelek.
Azt gondolom, hogy az öngyilkoság gondolata, stb túl van az egészséges határon.
Eészséges ember nem is szárnyal irracionálisan magasan, de nem is zuhan ennyire mélyre.
Szóval, szerintem keress fel egy szakembert, ártani nem fog!
Kitartás!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!