Hogy lehet kimászni a gödörből?

Mikor már hosszú évek óta úgy érzi az ember, hogy nem jó úton halad, de mégis képtelen váltani és az évek alatt már az önbizalma és annyira sérül, hogy úgy érzi, már képtelen változtatni bármin is. Nem jár emberek közé, nincs munkája, de már hite és céljai sem. Innen hogyan tovább?