Tudnátok kicsit segíteni?

Hát először is gratula, hogy sikeres volt a fogyásod! Tudod, a fogyás az olyan, mint az izomnövelés: nem megy egyik napról a másikra, idő kell neki, mire kialakul. Neked 2 év kellett hozzá. Ha olyan génekkel vagy megáldva, akkor meg pláne nem csoda, ha idő kell hozzá.

Másodszor: a hányatás viszont nagyon nem jó ötlet, az ilyesmit bulímiának hívják és ha túlzásba viszed, annak nagyon komoly következményei lesznek! Szervezeted kimerül, emiatt könnyebben lesz beteg és amúgy is a megszokás miatt nehezen tudja majd befogadni az ételt. (És ez nem jó, mert azért megvan a napi minimum mennyiség, amire a szervezetednek szüksége van! Ha ez nincs meg, akkor immunrendszered összeomlik, keringési, emésztési zavarok lépnek fel és gyengeségérzeted lesz.)

Harmadszor: tudod, a szerelem nagyon szép dolog és a párod így is elfogad téged, innentől kezdve szerintem nem kell erőlködnöd. A többiek véleményére - már bocs, de - sz@rj rá! Ne másoknak akarj megfelelni a testsúlyoddal! És bocsi, de ha annyian mondják, hogy nem vagy kövér, akkor nem is vagy az! Egyébként is mi van akkor, ha van rajtad pár kiló felesleg? Jöhet bármikor egy depressziós időszak vagy vírusos fertőzés, amikor az istennek nem fogsz tudni enni, és akkor nagyon jól fognak jönni az elraktározott súlyok.

Az úszás szerintem jobb sport, mert az minden izmot megmozgat így ott több kalóriát égetsz el.

Egészséges ételek. Na, ez megint olyan dolog, hogy ha nincs pénz rá, akkor felesleges rajta gondolkozni. Én sem étkezem egészségesen, mégiscsak 1-2 kiló felesleg van rajtam.

Fel a fejjel, vannak az életben sokkal rosszabb dolgok is, mint a fölös kilók! Különben is, mint írtam, az nem biztos, hogy rossz! Nekem pl. kifejezetten bejön, ha van a lányon mit fogni :-)