Mit csináljak magammal, annnira fáraszto hogy én vagyok szinte a legönbizalomhiányosabb gyerek az osztályban?

Nekem is volt egy ilyen borzasztóan önbizalomhiányos korszakom, így tudom, hogy sajnos ezen egyvalaki segíthet csak: te magad. :)

Gondolj mindig arra, amikor fel kell olvasnod valamit például, hogy az a másik gyerek simán felolvassa, túléli, le van rendezve az egész. Neked mi bajod lehet belőle? :) Semmivel nem több nálad a másik gyerek, hogy neked legyen félnivalód, neki pedig nem!

Egy jó módszer egyébként, hogy minden egyes nap (minden nap!) állj a tükör elé, és ismételj el jópárszor néhány bátorító szót a saját tükörképednek. Például valami ilyesmit: Magabiztos, bátor ember vagyok, minden jól megy, amibe belevágok! (Még rímel is. :D) Fontos, hogy pozítív dolgok legyenek benne, ne negatívok; például ahelyett, hogy azt mondanád: "semmit sem rontok el", mondd: "minden simán megy". :)

Tudom, nevetségesnek hangzik, de sok helyen olvastam és hallottam már, hogy csupán pár hét alatt ezzel a módszerrel milyen hihetetlen változásokat értek el. Azért van ez, mert ha sokszor mondogatod magadnak ezeket a pozitív dolgokat (és sajnos ez a negatívra is igaz, akkor is, ha csak napközben, sokszor átfut az agyadon), lehet hogy te nem hiszed el, viszont a tudatalattidban megragad, az úgymond "elhiszi" neked, hogy mondjuk magabiztos és bátor vagy. :) (És minnél többször mondogatsz negatívumot magadról, az ugyanígy megragad.)

Próbáld ki, vesztenivalód nincsen!

Sok sikert! :)