Mit tesztek egy olyan baráttal, aki rossz hatással van rátok, visszahúz?

Talán mondhatom, hogy a legjobb barátomról van szó, mert vele a legőszintébb és a legbensőségesebb a kapcsolatom. Mindketten introvertáltak vagyunk, visszahúzódóbbak, csendesek és mindkettőnk életében jelen van az önbizalomhiány, szorongás, gátlásosság stb., ez pedig tulajdonképpen egy kapocs köztünk. Viszont míg nekem nincsen komolyabb betegségem (járok pszichológushoz), addig ő diagnosztizált depressziós, szociális fóbiás és pánikbeteg is. Ennek a pozitív oldala az, hogy nagyon sok mindent meg tudok vele beszélni amit mással nem, úgy érzem neki bármit elmondhatok és ő el fogja fogadni, meg fogja érteni, nem ítélkezik és akár át is érzi. Valamint vele tudok a leggyakrabban beszélni, illetve személyesen is találkozni, közös programokat szervezni. Viszont sokszor azt érzem, hogy számomra inkább terhes a vele való kapcsolat és "magával ránt". Bizonytalanabbnak érzem magam amióta megismerkedtünk, nehezebben hozok meg döntéseket, kevesebb motivációm van és talán az önértékelésem is romlott. Sokszor például csak ráerősít a saját aggodalmaimra vagy bizonytalanságomra vagy pesszimizmusomra (pl. a "mit gondolnak mások" szituációkban logikusan végiggondolva tudom, hogy egy idegen embert pont nem érdekel, hogy mi van velem... viszont mikor vele beszélek és visszahallom tőle a saját kérdéseimet vagy félelmeimet akkor egyből azon kattogok, hogy ez milyen ciki, milyen gáz, mit fognak szólni stb.). Vagy mondjuk könnyen elbizonytalanodom, motivációmat vagy lelkesedésemet vesztem egy vele való beszélgetés után, mert szerinte úgysem sikerül, semmi esély, nem fognak kedvelni, az ilyen embereket nem szeretik stb. Nekem is vannak negatív pillanataim, de igyekszem ezeket nem ráterhelni és nem csak ezekről beszélni, hanem tényleg pozitív vagy csak szimplán semleges, hétköznapi dolgokról beszélni. Ő viszont általában csak arról beszél, hogy most éppen mi nem jó, milyen rossz dolog történt, miért nem érzi jól magát, miért rossz neki stb., amire próbálok segítőkészen reagálni, de nem nagyon vevő rá.

Úgy érzem rossz hatással van rám a kapcsolatunk, de közben mégis kedvelem őt, jól elbeszélgetünk, sok mindent meg tudunk osztani egymással stb. és ezért nem is szakítanám meg vele a kapcsolatot. Mit tennétek egy ilyen helyzetben?