Miért félek másokkal beszélgetni?

Nem beszélek sokat, új emberekkel nem merek beszélni , egyszerüen nem tudom mit mondjak, vagy hogy hülyeséget mondok, szerintem hülye vagyok és félek hogy hülyeséget mondanék és kinos helyzetben jövök, nem beszélve a felnőttekről, velük aztán végkép nem tudok komunikálni, félek!

és nem tudom mitől lehet. Irigylem azokat akik olyan könnyen elcsevegnek másokkal és jókat tud mondani és szeretik őket az emberek. De én nehezen tudom magamat megszretetteni az emberekkel mert mikor mondok is valamit, az olyan semmilyen, vagy fölösleges hülyeség,mit mondjak??