Hogy tanultok meg egy anyagot könnyedén és úgy,hogy meg is marad?

Szerintem nekem nem jó az agyam,mert megtanulok valamit és másnap elfelejtem, pl.:tanulok egy órát,szünetet tartok és visszaolvasom az anyagot és folytatom a tanulást ,szünet és megint,másnap nem emlékszek sok dologra ,csak ha megint elolvasom,de nem marad az agyamba,milyen módszert javasoltok? 20L