Nem vagyok jól. Mit tegyek ez ellen?

#2 vagyok. Hasonló dolgokon mentem át, mint te, a család széthullását nálunk az alkoholizmus okozta. Soha nem volt egy erős, összetartó família, és ez csak tovább romlott. Mindig is magamba forduló, visszahúzódó és bizalmatlan voltam. Nagyon kevés barátom volt/van, és nem egy támadott már hátba, jelenleg egyetlen egy személy van, akiben 100%-ig megbízom, egy 8 éves barátságról van szó. Azóta nemigen engedtem közel magamhoz senkit se -akárhogy is nézzük, ez rengeteg időt jelent-, egészen múlt évőszéig. Azonban az az illető is kihasznált és átvert, hát ezért zuhantam magamba teljesen. Eddig még csak-csak tartottam magam, de ez teljesen padlóra küldött.

De nem siránkozni akarok. Tudom, mit érzel, szerintem én lassan a depresszió határát súrolom. Elkezdtem rendszeresen futni, ez segít kiadni a felgyülemlett érzelmeket, utána jobban érzem magam. Próbálom megtalálni ennek a bús magánynak a jó oldalát, mostanában sokat sétálgatok a városban, és elmélkedem mindenfélén. Persze ez mind csak átmeneti megoldás, okosabb tanácsot tényleg nem tudok adni. :((