Miért van bűntudatom?

Gyakran előfordul, hogy ha valamit előre eltervezek, vagy valamit meg kell csinálnom akkor úgy érzem, hogy nekem ezt nem kéne és olyan érzésem van, mintha én valami rosszat készülnék csinálni.Pl.: valamelyik nap apum megkért, hogy vigyem fel a postára a leveleket és emiatt hatalmába kerített egyfajta rossz érzés, mintha valami rosszat tettem volna, pedig csak egyszerű üdvözlőlapok voltak. Azt tudni kell rólam, hogy nem sűrűn megyek el otthonról, csak ha valamire szükségem van, vagy valamire megkérnek, hogy intézzem el. Csak azt nem értem, hogy ilyenkor mért van néha bűntudatom. 17/L