Lelkileg instabil, gyakran szomorú, depressziós (? ) barátnő. Mit tegyek?

18 éves vagyok, barátnőm szintén 18. 1 hónapja vagyunk együtt. Amióta ismerem lelkileg nem túl stabil, mondhatni egyáltalán nem az. Gyakran azon kapom magam, hogy együtt vagyunk, jól érezzük magunkat és egyik pillanatról a másikra rossz kedve lesz. Meglepően elvágólag. Valami rossz eszébe jut, aztán arról még egy, és még egy, és hirtelen nagyon rossz kedve lesz, és legtöbbször nem is mondja el miért. Ez idő alatt (mármint amikor rossz kedve van), rengeteg hülyeséget mond, például hogy én nem szeretem őt vagy hogy Ő nem szeret engem, nincsenek barátai, nem szereti őt senki, hogy ő szánalmas, nem lesz belőle senki. Az úgymond "szokásos" depressziós szöveget mondja. Gyakran sír is.

Elgondolkoztam rajta, hogy mindez miért lehet, mert eközben általában jó kedve van, csak néha beüt ez a rossz kedv. Tehát felvetődik egy két ok: Volt egy másfél éves kapcsolata egy sráccal, nem akarom lekicsinyíteni, de egy elég gyenge szakmunkásképzőbe jár, cigizik, sokat iszik, és azt mondta barátnőm, sokat kiabált vele, nem tisztelte eléggé, valószínűleg nem is szerette. Akkora hatással volt rá ez a csalódás, hogy amikor összejöttünk alig akarta elhinni, hogy én szeretem. Szerencsére ez mostanra teljesen eltűnt. Az iskolában van egy két közeli barátja, legtöbbször velük van, de rajtuk kívül nincs más akivel barátkozna. (Nem valószínű, hogy ez lenne a probléma, hisz nekem is 3 közeli barátom van az iskolából, mégse vagyok szomorú semmiért soha.) Sok dologtól fél, gyakran olyan távoli, megfoghatatlan dolgokon tud szomorú lenni ami egyáltalán nem is biztos, hogy úgy lesz, sőt valószínűleg nem. Bebeszél magának egy csomó hülyeséget, elhiszi, aztán rajtam a sor, hogy lenyugtassam. Volt olyan nap amikor ezt eljátszotta 2-3x. És mindig ugyan azokon a dolgokon lesz szomorú, én ésszerű érveket hozok neki, gyakran segít, de csak a következő ilyen "rohamáig". Szüleivel nagyon jó kapcsolatot ápol, testvérével is jól kijön. Család 10/10. Mi lehet a baj? :(

Azthiszem leírtam minden fontosat. Segítséget szeretnék kérni ezzel kapcsolatban, mert nekem nem jutott eszembe semmi korszakalkotó. :(

A szakíts vele/dobd ki, nincs megoldás, ne figyelj rá, és hasonló kaliberű kommentek nem érdekelnek. Segítségre van szükségem. Mi a megoldás?

Válaszokat előre is köszi :)