Hogyan döntsem el, hogy introvertált vagyok, vagy extrovertált szociális fóbiával?

segitségnek összeirtam pár dolgot, ami jelemező az introvertáltakra de a kérdésedben nem feltétlenül jeletek meg, szerintem nézd meg hogy ez jellemző rád vagy pont az ellentéte :)

introvertált vagy :

-ha a korásaiddal nehezen teremtesz kapcsolatot vagy pl. egy munkhaelyen

-irásban pl. facebookchaten sokkal felszabadultabb vagy könnyebben fejezed kimagad

-társaságban nem te vagy a középpontban, sokszor nem szolsz hozzá a témához csak hallgatsz mert nem tutod mit kéne hozzászolnod

-egy problémán sokat rágodsz sokszor feleslegesen de ebből kifolyolag sokszor bölcsebben döntenek extrovertált társainál (pl. ez a kérdés is idesorolható valahonnan hiszen mindegy hogy hivunk extovertált vagy introvertált attól még az maradsz aki)

-kevés barátjuk van, de azok mély barátságok

6.: Nem éppen. Szoronghat úgy is társaságban, hogy alapvetően vágyik emberi kapcsolatokra. Tudnék példát mondani.

Amúgy az introvertált és extrovertált személyiségjegyek bőven tudnak keveredni.

Ja, hát a depresszió az rendesen rá tudja nyomni a bélyegét az ember szociális életére.

Ráadásul az introvertált-extrovertált kérdés sem egyszerű, mert rengeteg ember határeset, nehezen sorolható be vagy az egyik, vagy a másik csoportba.

Klasszikus introvertáltként én úgy határoznám meg a dolgot, hogy:

- szükségem van a magányra, ahhoz, hogy feltöltődjek

- négyszemközt vagy kis csoportban jobban elvagyok, mint nagy bandában

- sok programmal, sok emberrel, váratlan eseményekkel könnyen túl lehet terhelni

- ettől függetlenül szükségem van programokra és emberi kapcsolatokra (ha végre vége lesz ennek a ragyaverte sulimnak felkerül egy nagyon komoly szűrő, hogy kivel és mit csinálok :P)

#4

"társaságban nem te vagy a középpontban, sokszor nem szolsz hozzá a témához csak hallgatsz mert nem tutod mit kéne hozzászolnod"

Szerintem ez így nincs jól megfogalmazva. Az introvertáltak gyakran intelligens emberek, akiknek nagyon is van mondanivalójuk mások számára, de nekik a szociális kapcsolatok nehézséget jelentenek. Tehát tudják, hogy mit kellene hozzászólniuk az adott témához, de a módját nem sikerül megtalálniuk, mivel a társas interakciók tekintetében nem állnak túl fényesen (viszont például írásban sokkal közlékenyebbek és lazábbak, mert nincs közvetlen kapcsolatuk a másik féllel).

A szociális fóbia kifejezetten olyan dolog, amire egyértelműen azt lehet mondani, hogy pszichés probléma, a szociális fóbiás ezt súlyos helyzetnek éli meg és szinte menekül az olyan szituációkból, amik a tüneteket kiváltják (súlyosabb esetben már az ilyen helyzetek gondolata is kiváltja a tüneteket, ezért igyekszik elkerülni, hogy maga a helyzet létrejöjjön). Az introvertáltnak nincsenek pánikrohamai társas helyzetben, egyszerűen csak kényelmetlenül érzi magát bennük.