Hogy tudok ezzel megbírkózni?

Kis koromban csúfoltak oviban,majd suliban. Elég nehezen tudtam feldolgozni, nem voltak barátaim,nem tudtam hogy ismerkedjek,közeledjek mások felé,otthon ugyan az volt a helyzet nem kaptam meg azt a szeretetet amit minden gyermek megkap a szülőktöl. Folyamatos lelki és néha testi bántalmazások,sérelmek miatt, egy idő után nem tudtam,hogy hogyan is bízzak meg bárkiben. Felhúztam magamköré egy falat, senkinek nem beszéltem a problémáimról,érzelmeimről, mindig erősnek és érzelem mentesnek mutattam,mert azt hittem így könyebb lesz. Persze azóta felnőttem de még mindig ugyan ezekkel a dolgokkal küzdök, annyi változás van, hogy néhány emberbem kezdtem bízni de azt sem teljesen. Mai napig nem tudok megnyílni senkinek, nem tudom kimutatni az érzelmemet, különcnek érzem magam és szeretnék ezen változtatni de nemtudom hogy érdemes-e és hogy hogy is tegyem. Ezért írtam ezt le és szeretnék anonim tanácsot kérni tőletek. (A pszichológus mint tanács vagy ötlet nem segít próbáltam)

Előre is köszönöm!