Mit tegyek, ha nem akarok élni?

Az már valami, hogy változtatni szeretnél.

Mi az ami érdekel, amiben jó vagy?

Ne mondd, hogy nincs ilyen, mindenki jó valamiben.

Arra kellene koncentrálnod.

Lehetne ez egy hobbi, vagy egy távolabbi cél, mondjuk egy utazás, egy nyaralás, vagy vmi, ami tartalommal tölti meg az életed.

Ha családi házban élsz, akkor vegyél pl. egy kutyát!

Fontos lenne, hogy legyenek barátaid. Vedd fel a kapcsolatot régi osztálytárssal.

Fizikai megoldás:

Egyél magnézium tablettát, több sót, friss zöldségeket, meg ihatsz kávét is (nem egészségtelen, az csak kitaláció), viszont ne egyél cukrot ezentúl. Ezek javíthatnak a közérzeteden.

Lelki megoldás:

Ismerd meg önmagad, találd meg a saját értékeidet, bocsáss meg magadnak, fogadd el önmagad, lásd magad szépnek, szeresd önmagad! Utána írj össze egy élettervet, ami csak és kizárólag olyan dolgokat tartalmaz ami rólad szól. Lehetőleg az életterv legyen értelmes, ne csak a szórakozásról szóljon, hanem arról is, hogy hogyan fogsz gondoskodni magadról, hogyan szerzed meg az első milliódat ... stb. Ha megvan a vezérelv, utána annak rendeld alá a dolgaidat!

Fontos, hogy ne a korlátokat lásd az eseményekben, hanem a lehetőségeket! Mindjárt több kedved lesz cselekedni.

Kedves kérdező, depressziós vagy. De ez még nem a világvége. Érdemes lenne felkeresned egy pszichiátert, mert ő tudna segíteni. Továbbá a korábbi válaszolók is tök jó tippeket adtak.

Én azt javasolnám még, hogy kezdj el sportolni. Járj el futni, vagy akár edzőterembe, vagy úszni, vagy ami érdekel. Vagy keress valami egyéb hobbit, például keress rá, hátha van a lakóhelyeden társasjáték klub, vagy valami szakkör stb.

Ez egy ördögi kör, tudom. Én is benne voltam. A megoldás az, hogy változtatni kell!