Hogyan hozzam a szüleim tudtára hogy valószínüleg depressziós vagyok?

Apukám kisseb koromban néha megütött és mostanában még mindig fenyeget.Anyukám nem tud vele mit csinálni mert vele is nagyon sokszor kiabál.3n próbálom eljátszani hogy semmi bajom a családom ezt be is veszi de nem tudom meddig birom ezt játszani.Nem bírok aludni de ébren lenni sem.Utálom magam és az emberektől kezdek félni annyi bántást kaptam már.A szüleim gondolni sem akarnak arra hogy bajom legyen de csak mert ők nem akarják.De én érzem nincs erőm felkelni nincs élet erőm.Már sírni sem tudok.Pedig minden este/éjjek amikor nem látnak csak fekszek és sírok de sokszor már az se tudok csak nézem a sötétet.Nem nagyon eszek és iszok csak vagyok.Fekszek zenét hallgatok és próbálok nen találkozni senkivel.Lehet hogy depressziós vagyok?Ha igen akkor ezt a szüleimmel hogyan tudassam?