Hogyan fojtassam az életemet?

18éves fiu vagyok pár hónapja meghalt a barátnőm azóta gyakran depressziós vagyok. Kicsit szégyen de elég félénk vagyok, az osztálytársak közül szinte egy sem tekinthető igaz barátnak max suliban el vagyunk de azon kívül semmi mivel nem azonos a viselkedésünk pl. Rajtuk kívül sincs más már így vagyok pár éve egyedül a barátnőmmel voltam el ő értett csak meg. Családon sem éppen az a segítőkész fajta. Egyedül a barátnőm testvére volt a legjobb barátom vele volt is nemrég egy rövid kapcsolat de sajnos rosszul reagáltam valamire igy össze vesztünk és már ő sincs.

Gyakran gondolok arra hogy jobb lenne meghalni de eszemben sincs és nem is mernék öngyilkos lenni. Eléggé egy félénk tipus vagyok igy az ismerkedés szinte kizárva.

Mit tegyek most hogyan folytassam az életemet? Tudom könnyű azt mondani hogy "menj bulizni osztalytarsakkal azt kesz meg hogy keressek valami jó csajt" de nlén nem ilyen vagyok inkább a normál embereket szeretem akik nem csak a külsőt nézik. Tudna segíteni valaki?