Hogy tudom a munka miatti szorongást elengedni?

Másfél éve dolgozom új területen. Nem könnyű, sokat kell tanulnom még mindig. A beilleszkedés is nehéz. Van pár rosszindulatú kolléga, akik nem segítettek csak bíráltak és hátba támadtak nagyon keményen az első hónapokban. Állítólag minden újjal ezt csinálják, de ettől nekem iszonyú szorongásom van még a mai napig. Hiába dicsért meg már a főnök is, hogy jól bele jöttem a munkába, meg több kolléga is, én teljesen elvesztettem a határozottságom. Bénának érzem magam és úgy érzem, nagyon kilógok a sorból. Szeretem magát a munkát, és mikor ott vagyok, vannak sikerélményeim, de most is van olyan, ami még nem annyira megy, és ettől teljesen elbizonytalanodom és vacaknak érzem magam. Hiába látom, hogy van, aki már régóta ott van, és fele annyira nem hatékony, mint én, de ha ezek a rosszindulatú kollégák ott vannak, akkor lefagyok, bénázom.... 12 órázom, tehát nem megyek minden nap. De mikor másnap mennem kell, már előtte jön a szorongás. Stresszes, ingerült vagyok. Mikor reggel kelek és indulok dolgozni, szinte vonszolom magam és olyan vagyok, mint aki teljesen maga alatt van, mert épp megalázták. Nehéz megfogalmazni, de ez a lényege. Szeretem ezt a munkát és a fizetés nem annyira rossz. Ez volt a vágyam, hogy erre a területre bekerüljek, és szeretem csinálni, de ettől a folytonos szorongástól kiégek lassan. Amúgy nem vagyok igazán egy szorongó típus, azt nem viselem jól, ha azt érzem, hogy bírálnak és kiközösítenek. De már nem teszi ezt az sem, aki az elején a legszemetebb volt, sőt már ő is mondta, hogy rengeteget fejlődtem, de folyamatosan rettegek, hogy nem felelek meg, nem állom meg a helyem.

Tudna valaki ebben segíteni nekem, mit csináljak, hogy ez elmúljon?

Nagyon köszönöm előre is.