Mit csináljak hogy ne érezzem a szorongást?

Van egy munkaköröm amit utálok, most el fogok menni 2 nap szabadságra. És a helyettesemet ki nem álhatom. úgy viselkedik mintha ő szarta volna a spanyolviaszt. Ő az az ember akinél szebb, okosabb nincsen. Félek hogy két napig nem leszek és mit fog csinálni, vagy ha visszamegyek mit fog majd mondani. Ettől az érzéstől nem tudok szabadulni. Mindig kioktat,megmondja a magáét,a főnökök seggét már fényesre nyalta.