Édesapám cukor beteg. Azt gondoltam ha valami finom zoldséges ételt csinálnék az jó lenne neki. Általában szereti a foztom és szivesen megkostol mindent. Csak az a baj h azokért a zoldségekért nem rajong amiket nem ismer. Hogy kostoltassam meg vele?

a cukkinit tölsd meg darálthús+rizs+fűszer+tojás keverékével és süsd meg

rakottkrumplit csináld meg ahogyan a kedvence a krumplik közé tegyél egy vékony sor cukkonit is

párold össze különböző zöldségekkel, de jól apróra vágd össze, majd keverd össze rizzsel és a kedvenc húsával tálald pl piritott csmell

tésztára csináld meg tejszínes cukkinis.husos mártásnak

cukkinifelfújt

padlizsán töltve

szendvicsét vékonyan kend meg cukkini v padlizsánkrémmel és tegyél rá nagyobb szelet felvágottat, sajtot hogy ne is lássa:)

Az én férjem is cukorbeteg, és a cukkiniért, padlizsánért nem rajong. Én nem is erőltetem, megpróbálom máshol, más formában becsempészni a zöldséget.

Ezeket pl. rendszeresen főzöm:

[link]

[link]

[link]

A krumplisalátával azért figyelni kell, nagyon "eteti magát", de a krumpli miatt kordában kell tartani a fogyasztást azért :-)