Írnátok nekem olcsó, de nem túl egészségtelen ételeket?

Napi 3000 forint 2 személyre?

Ez arany élet. :)

Van ahol kevesebből kell megoldani több embernek.

Ebbe bőven belefér jó minőségű kenyér, finom felvágottak, húsok, zöldségek, gyümölcs.

Én pl csinálnék egyik nap mondjuk grill csirkecombokat majonézes zöldség salátával.

Aztán nekem nagy kedvencem a rizottó és a hajdina. Ezeket kimondhatatlan variációban lehet készíteni.

A belsőségek nagyon egészségek, tele vannak vassal. Pl resztelt máj.

De ott vannak pl a zöld zöldségek is. Sóska, spenót.

Aztán a cékla is nagyon egészséges. Abból lehet köret, leves, saláta, stb.

A savanyú káposzta is elég egészséges és millió dolog készíthető belőle.

De akár csirkemellet is készíthetsz akár gyrosnak, vagy akár egy cézár salinak.

Az árak valószínűleg változtak, de az ötletek jók.

https://www.gyakorikerdesek.hu/etelek-italok__sutes-fozes__7..

[link]

[link]

Ha kevés a keret, én mindig készítek levest az ebédhez. Kibéleli a gyomrot és eltelít, kevesebb is elég a főételből.

Pl. tojásleves, paradicsomleves, zellerkrémleves, virslis kelkáposztaleves, krumplileves, húsgombóc leves, pulykaragu leves, gulyásleves, bableves, stb.

Elég kiadós a rakott étel, pl. rakott kel, rakott krumpli, ezeket hús nélkül is el lehet készíteni, és napokig elállnak. Főzelékek, pl. zöldborsó főzelék, krumpli főzelék valamilyen feltéttel, sült virsli, pörkölt, tükörtojás, de mi bundás kenyérrel is szeretjük.

3000 Ft nem olyan kevés, bár igaz, hogy csak akkor, ha előre megtervezed és megfőzöd azt, amit szeretnél.

[link]

nyilván az árak már picit változtak azóta, év elején csináltam itt valakinek

Legolcsóbban a tészta és krumpli ételek, mint a rakott krumpli, paprikás krumpli, krumplis tészta, káposztás tészta, hasonlók.

Húsfélékből a máj után a csirke, de ha találsz valahol valami akciós lapocka húst, vagy körömpörkölt, malac sült, hasonló még elfogadható árban kapható.

És persze, sokat tudsz spórolni, ha magad főzöl és nem étteremben esztek. Ill. ha nem a csarnokban, vagy zöldségesnél vásárolod az alapanyagot, hanem a piacon.