Írnátok nekem olcsó, de nem túl egészségtelen ételeket?

Sziasztok, segítsetek kérlek!

Spórolnunk kell, ezért rá kell szoknom a főzésre, és megpróbálkoznék a lehetetlennel: napi 3000 Ft-ból kellene megoldani a táplálkozásunkat 2 főre.

Olyan ételeket keresek, amelyek:

- elkészítése nem túlságosan bonyolult, mivel eléggé kezdő vagyok,

- beleférhet a napi keretbe (ugye reggelire és vacsorára is kell enni valamit),

- egy falánkabb ember is jóllakhat vele,

- és lehetőleg nem tészta, ill. nem túl egészségtelen?

Írjatok légyszi ilyen ételeket! Köszi :)