fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Ételek, italok » Élelmiszerek » Egészséges lenne napi 250g...

Egészséges lenne napi 250g vagy 350g zabpehelyt enni reggelire?

Figyelt kérdés

65kg. és 178cm. hosszú vagyok.

Egészségtelen lenne reggelire,napi 8 óra fizikai munka mellet?


(3 evőkanál tejföllel vagy joghurttal fogyasztanám,kevés banánnal\mazsolával|fahéjjal, meg egy-egy teáskanál chia,lenmaggal.

Vizet innék eleget.)



#étel #egészség #munka #zab #reggeli #zabpehely
2020. dec. 28. 12:30
 1/6 anonim ***** válasza:
95%

Öszintén szólva nehezen tudom elképzelni, hogy ilyen mennyiség bárkibe is belefér, ez hatalmas adag.

Ha csak szárazon eszed, és utána addig iszol rá, mire eemészthetö lesz, akkor igen nagy eséllyel gyomorproblémáid lesznek, mert ha megszívja magát folyadékkal a sokszorosára nö a térfogata.

Szerintem okosabb lenne több részletben enni, másrészt eleve nem tudom, mi értelme ilyen rengeteg szénhidrátot fogyasztani.

Szóval egészségesnek semmi esetre sem mondanám.

2020. dec. 28. 12:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim válasza:
100%
Én 153 cmhez vagyok 52 kiló, általában 50-60 grammot szoktam enni, de néha az is sok
2020. dec. 28. 12:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim válasza:
100%

Mármint az 50-60 grammot felöntöm vízzel és rakok meg bele gyümölcsöket

(#2 vagyok)

2020. dec. 28. 12:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
100%
En mikor edzettem 150 grammot ettem, de nyakig jol laktam vele minimim 5-6 orara.
2020. dec. 28. 13:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
100%
Ez hatalmas adag. 40 grammot szoktam, vízben főzöm meg.
2020. dec. 28. 17:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
Ez rengeteg szerintem.
2020. dec. 28. 18:14
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ételek, italok főkategória kérdései »
Ételek, italok - Élelmiszerek kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!