Melyik az az élemiszer, amiből a legolcsóbb köretet készíteni, és teli van fehérjével?
Figyelt kérdés
Nekem van egy tippem, de lehet hogy van jobb is. Szerintetek?2022. jún. 26. 22:53
2/9 anonim 
válasza:
válasza:Konzerv bab. Olcsó, fehérjében és rostban is gazdag, valamint köretnek is kiváló.
4/9 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat, én a felezett száraz sárgaborsóra gondoltam. 200 ft-ért vettem fél kg-ot a helyi boltban. Annak a fele elég is egyszerre, ami csak 100 ft. 21gramm fehérjét tartalmaz 100 gramm. Lehet belőle sokmindent rakni, de magában is jó szerintem, persze beáztatás és főzés után.
2022. jún. 26. 23:39
5/9 anonim válasza:
válasza:Rízs, zöldborsóval és kukoricával keverve.
6/9 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem a csicseriborsó. Hüvelyesek közül szerintem ez dagad meg legjobban, tehát sokkal kiadósabb. 300 ft-ért szoktam venni az Aldiban, fél kiló. 100 grammból szoktam csinálni a falafelt (csicseriborsófasírt), ami 3-unknak pont elég egy főétkezésre főzelék mellé.
A levét is felhasználom, fel lehet verni habbá, mint a tojásfehérjét (íztelen), és gyümölcspürével, olvasztott csokival, kakaóporral, vagy csak vaníliával megvan a desszert is :)
7/9 A kérdező kommentje:
6 Köszi ezt nem tudtam, hogy a csicseriborsó levét habbá lehet verni.
2022. jún. 27. 14:15
8/9 anonim válasza:
válasza:Aquafaba a neve, keress rá! :)
Bármilyen hüvelyes konzerv leve ugyanígy működik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!