29576Ft hogyan osztanátok be következő fizetésig élelmiszerre?

#10

Most így hirtelenjében 1-et megtaláltam (mennem kell, mert dolgom van) de ezek augusztusi árak.

Viszont arányaiban most is a legolcsóbbak.

https://www.gyakorikerdesek.hu/etelek-italok__sutes-fozes__1..

Valaki egy egész hónapban költ ennyit élelmiszerre. Az oldal tele van ajánlásokkal alacsony pénzkeretre. Használd a keresőt.

A lényeg hogy hideg reggeli és vacsira, ebédet meg főzz

Én amondó vagyok, ha rizs van, akkor már nem hal éhen az ember. Az olyan étel, ha már valóban a vég van, akkor is egy tányér rizsre nyomok az otthon lévő ketchupból, vagy majonézből, és már is ettem.

De ütsz egy evésnyi rizsre két tojást, az is jó egy ebédre.

Szóval én vennék annyi rizst, amennyi kell fizetésig. Ez az alap.

Ezt meg lehet variálni rengeteg módon.

Főzöl bele virslit meg zöldköretet.

Raksz rá egy halkonzervet.

Bacon vagy darálthús megfuttatva zsiradékon, rá tejszín, mellé rizs, ez is több evésnyi lesz.

Legyen bab, lencse, fagyasztott zöldköret, és akkor a vitaminbevitel meg van oldva.

A húst meg megoldod legfeljebb úgy, hogy kis adag húsokhoz eszel sok köretet. Meg természetesen csak az akciósokból veszel. És nem csontos húsokat, hanem ami színhús.

Hideget csak reggelire egyél, ebéd és vacsi is főtt étel legyen. Olcsóbb szerintem egy tányér étel mint ha kenyeret meg hozzá valamit enne az ember.

Főzz olcsó alapanyagokból több napra - akkor már 2-3 ebéded kész.

Hogyha van kedved, süss pékárut - nem lesz olyan, mint a bolti, de olcsóbban kijössz.

Hanyagold a "zacskós leves", "zacskósrizs" és társait, mert hulladrága, értelmetlen vacak, annyiból főzöl értelmes levest, vagy veszel kiló rizst, ami sokkal több adag kifőzve.

Anno kolledzos időkben pl. 500 g darált hús simán kibirt 3 féle kaját. Tettem a bolognai raguba, csináltam fasírtot, meg mondjuk töltött cukkinit.

Főzelékek olcsók és pl. lehet fagyasztani.

En csak reggelire tudok egy jot:

Zab vizzel, 500g kb 350ft

70ftbol megvan a napi reggelid , es laktato +egeszsegesebb mint a kopasz zsemle

Tejjel meg kb 150ft/napra jonne ki

Egy baszott nagy adag rakottkáposztát csinálsz. Ahhoz a rizsed meg van, veszel savanyú káposztát meg egy kevés darált húst és ebből annyi kajád van hogy 3 napig eszed vagy elrqkod fagyasztóba.

Egyébként is az ilyen rakott ételek még mindig a leggazdaságosabbak és legkiadósabbak.

Krumplis ételek még viszonylag "olcsóak"... főzelékek...

Csilis bab szintén az a kategória hogy kiadós, tele leszel tőle, árban sem vészes és megéri nagyobb mennyiséget csinálni...

Tésztád is van, rakott tésztás ételeket is csinálhatsz vagy csak kifőzöd aztán raksz rá amit akarsz...