Téné szeretnék étkezni, mondjatok recept ötleteket?

Rengeteg receptet találhatsz, ha vegán receptekre keresel.

Így általánosságban nehéz bármit is javasolni, mert nem tudom, neked milyen jellegü ételek ízlenek, másrészt túl sok minden jöhetne szóba.

Javaslom, keress a neten konkrét alapanyagokra, pl bab, vagy gomba vagy ami eszedbe jut, nekem bevált, ha képkeresöre váltok, mert úgy sokkal jobban el lehet képzelni sok mindent.

A "jobban csússzon" kitételt nem egészen értem, ez mit jelent nálad?

Több éve élek ilyen étrenden, de soha nem használnam növényi tejtermékeket, héspótlókat vagy egyéb helyettesítöket, de oylan problémám nem volt, hogy nem "csúszik" az étel.

Amit javasolni tudok, hogy ne a hagyományos ételekben gondolkodj, egy zöldségekböl készített ételnek soha nem lesz oylan íze, állaga, mint az eredetinek, ezért a csalódás elöre várható. Kezdj el új ételeket kipróbálni, azok közt is rengeteg van, ami ízlik majd neked is, csak éppen nyitottnak kell lenned.

A füszerezés fontos, hoyg ne legyen íztelen az étel, de nem csak só-bors-paprika vonalon gondolkodj, hanem egyebeket is használj.

Érik a vadschnidlling már csak túró és tejfől kell hozzá,liszt,víz,szódabikarbóna serpenyőben lapos lángosnak hívják a gyerekeim.

Rakok nekik bele tölteléknek,mint egy batyu.Nem a zsírtól hízol!

3-as: DE, a ZSÍRTÓL igencsak lehet hízni, mivel rengeteg kalória van benne.

Másrészt honnan szedne a legtöbb ember "vadschnittlinget", ami gyakorlatilag kizárt.

3-as: a TENE csak növényi alapanyagokat enged meg, húst, tejtermékeket, tojást nem.

Szóval az ötleted egyáltalán nem jó a kérdezönek, mert ebböl maximum az általad lángosnak nevezett (NEM AZ) valamit ehetné.

Például:

[link]