fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Ételek, italok » Vegetarianizmus » Milyen fehérjét ajánlatok...

Milyen fehérjét ajánlatok vegánoknak?

Figyelt kérdés
Lehetőleg bio fehérjét.

#vegetarianizmus #egészség #fehérje #vegán #bio #fehérjepor
2021. okt. 13. 17:28
1 2 3 ❯
 1/26 anonim ***** válasza:
100%
Hüvelyesek, szójatermékek,fehérjetartalmú egyéb zöldségfélék
2021. okt. 13. 17:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/26 anonim ***** válasza:
100%
Port egyiket sem, teljesértékű élelmiszerek közül bármi jó. Hüvelyesek, gabonák, zöldségek. Ezeket mind kell enni és nem lesz gond a fehérjével. :)
2021. okt. 13. 19:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/26 anonim ***** válasza:
100%
Amúgy gyakorlatilag mindenben van fehérje. Gyümölcsök, zöldségek is tartalmaznak, csak nem olyan arányban mint a gabonák, olajos magvak és hüvelyesek. A szakértők azt mondják hogy ha mindenből eszünk megfelelően és jól is lakunk akkor nem lehet kevés proteint bevinni. A fehérje kivonatokat nem ajánlom, akár állati akár növényi eredetűek.
2021. okt. 13. 20:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/26 anonim ***** válasza:
8%

Persze, hogy mindenben van feherje - vitamin is :) De azert hatalmas kulonbseg van az allati feherje es a novenyben is talalhato feherje kozott!!!


Egyel hust, semmi baj nincs vele! Ne legyel buta, a biologia oran ha figyeltel, tudod mit kell tenned.

2021. okt. 13. 21:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/26 anonim ***** válasza:
100%

#5

Ugyan milyen különbségek vannak, ami miatt állatit kéne enni? A biosz tanárod meg nem lehetett a legedukáltabb táplálkozás tudomány terén. :)

Persze ez igaz a legtöbb biosz tanárra, de ez nem az ő hibájuk.

2021. okt. 13. 21:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/26 anonim ***** válasza:
100%
100% os zöldborsófehérje
2021. okt. 13. 22:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/26 anonim ***** válasza:
100%

"hatalmas kulonbseg van az allati feherje es a novenyben is talalhato feherje kozott"

Miféle különbség? Kifejtenéd?



Amúgy hüvelyesek leginkább. Gabonák, magvak.

2021. okt. 14. 09:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/26 anonim ***** válasza:
8%
#7 az, hogy az embernek nem fehérjére, hanem aminosavakra van szüksége, ami az állati eredetűben van, attól lesz teljes értékű
2021. okt. 14. 11:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/26 anonim ***** válasza:
82%

#8

Minden esszenciális aminosav megtalálható növényekben is. Igen, tudom hogy ritka az a növény, amiben egymagában megvan az összes ezek közül, de épp ezért fontos változatosan étkezni. (Egyébként a szója pl. mindet tartalmazza, aki nem allergiás rá annak jó fehérjeforrás.)

2021. okt. 14. 11:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/26 anonim ***** válasza:
80%

#8

Olvastál mostanában olyan híreket, hogy a vegánok tömegesen betegszenek meg fehérje hiányban? Nem? Akkor lehet hogy a növények is tartalmaznak minden esszenciális aminosavat?

Amúgy egyszerű parasztlogika. Hogy lehet a növényi nem teljesértékű, az állati meg igen, amikor szerencsétlen állat is növényi aminosavakból építi fel a saját állati aminosavait?

2021. okt. 14. 11:22
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Ételek, italok főkategória kérdései »
Ételek, italok - Vegetarianizmus kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!