én imádom a húst és fogynom is kéne. Szerintetek jó ötlet ha egy évre vega lennék? Tudom a fehérje kell, de milyen érzés?

Hogy ne kockáztatná?

Az ember mindenevő, állati táplálékokra is szükségünk van. Ez az a mondat, amiből következik hogy ezek hiánya egészségügyi problémákat okoz.

Egyszerű de jólelkű vegán ne beszéljen táplálkozástudományi, egészségügyi kérdésről, mert egyéb elveket követ, amik alapvetően eltérnek az egészségtő. Na most ezek a nézetek a fogynivágyóknak sem éppen hasznosak :)

6 milliárd pedig arra, hogy van.

Én a legkevésbé sem erőlködöm, barátom a legkevésbé sem :)

Gyengül a test. A gabonaevésbe sem hal bele a többség 30-40-(60) év alatt.

Mégis okoz problémákat.

Nem minden méreg, nem minden probléma okoz azonnal pusztulást. Igen erős testünk van, óriási átalakításokra képes. Egy vegán bizonyos zsírokat, az állati táplálékokra jellemző energiákat nem kapja meg, amennyire lehetséges önmagatok szintetizáljátok. Ez sokáig működhet, de a test öregszik, egyre kevesebbet bír..

Ugyan úgy írom ezt, mint amikor a gabonafogyasztásról írok. Na most a vegetarianizmus önmagában még egészségesebb lehet, mint az átlag nyugati táplálkozás. A hús, állati táplálék hiánya még nem okoz annyi problémát, mint a rengeteg keményítő, lektin, glutén fogyasztás.

Nagy probléma ott kezdődik, amikor a vegán is elkezd gabonákat és hüvelyeseket enni, mert milyen jó növények is ezek. Innentől kezdve áttérnek lényegében ugyan azokra a betegségekre mint az összes nyugati táplálkozást követő ember.

ja, ők is tök gyengék

[link]

meg én is, meg a tesóm is, meg a vegetáriánus fekete öves taekwondós is, aki Iron Mant is csinált, mind-mind borzalmasan gyenge. téged se az eszedért szeretnek.

Néhány motorozó az érv?

A versenysportolók idióták, gyógyszereket használnak azért hogy elérjék a nagy célokat.

1. kapásból nem hiszem el egy sportolónak, hogy vega.

2. fiatalon, netán gyógyszerek, szteroidok mellett lehet nagy fizikai teljesítményt leadni növényevéssel is. Ez még nem jelent egészséget, főleg nem hosszútávon!