Hogyan győzzem le a kövérség-érzetet?

szia!en is hasonlo helyzetbe vagyok,64 kg,170 cm magas,a baratom is mondogatja hogy csinos vagyok,csak nalam az edzotermet nem mondja,csak hogy ne hizzak el,en pont jo vagyok igy,de az en esetemben meg szeles dereku is vagyok,szoval a fenekem az mar alappol nagyobbacska.

tudom mit erzel,hogy nehezen tudod elfogadni magad igy, de probald meg megis elfogadni,vagy ha megsem,othon aerobicozzal,tolts le videot,es tornazz kicsit..feszesitsd magad :)

ja es ha egy iylen kalkulatoron megnezed,pont jo a magassagodhoz ez a testsuly:)

szoval nyugi :)

énis így vagyok.. bár nekem nincs barátom aki hajtogathatná a fülembe hogy kövér vagyok de 171cm vagyok és 65kg...vastag a combom és egy picit nagy a fenekem.XD

13éves vagyok, de nem olyan kis törpekicsilány. 16-17évesnek szoktak nézni...

és most fogyózok 60körülre le akarok menni...

ja és te NE akarj fogyózni, mert az egyik bnőm 170cm és 55kg és ne tudd meg milyen csont és bőr...:O és ő is 13éves.