Kottafej kérdése:
Kövérség. Mit tegyek?
Figyelt kérdés
Most 13 éves vagyok, és kövér, Gerincferdülésem van, tehát ha futok, nagyon fáj a hátam, még nőni fogok, és akkor lemegy a háj, vagy örök életemre kövér leszek?Persze keveset eszek, meg amit bírok próbálok sportolni, de Ti milyen edzést ajánlotok?2011. okt. 18. 19:24
1/4 anonim 
válasza:
válasza:szerintem ne keveset egyél hanem normálisan. Sportban sajna nem tudok segíteni, de gyógytornára nem kell járnod? Ott biztosan tudnak tanácsot adni
2/4 anonim válasza:
Szia!Nem irtad,hogy szerinted mennyit kéne fogynod.Szerintem usznod kellene.Az nem terheli a gerinced.De 13 évesen mitől hiztál el?
3/4 anonim válasza:
válasza:Először is gyógytornát a gerincferdülésed miatt. Hogy a te esetedben ezen kívül mit lehet csinálni, nem tudom. Kérdezz meg egy ortopéd szakorvost vagy a gyógytornatanárodat.
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Nekem is gerincferdülésem van,én heti 2x úszom és olyan gyógytornát csinálok amikben sok a Pilates-elem,tehát jól kifáraszt. Tudom ajánlani neked is :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!