Hogy szerezzek ilyenekhez önbizalmat? 16/L (lent)

Ha valaki tetszik nem merek se rá mosolyogni,se szemezni mert ha ő rám néz akkor állandóan elnézek másfele(kivéve akkor ha arról a valakiről tudom,vagy szinte 100%-ra úgy érzem tetszek neki).Mert mindig az jut eszembe hogy de mi van ha én nem tetszek neki,és esetleg szóvá is teszi mondjuk több ember előtt hogy én nem jövök be neki hiába nézem vagy valami ilyesmit.Szerintem ez sok ember előtt, akiket ismerek eléggé ciki tudna lenni.