Hogyan éljem túl?

Már egy hónapja szakítottunk a volt barátommal, de még mindig szerelmes vagyok. Sokszor éreztem úgy, hogy túl vagyo rajta, de éjszakánként az ágyamba forgolódva mindig rájövök arra, hogy nekem ő volt a tökéletes, és az igazi. Egy héten legalább ötször sírok vagy elkezdek könnyezni esténként, mert iszonyú fájdalommal tölt el, hogy többé már nem az enyém. Barátok vagyunk most elvileg, de fáj, hogy ő túllépett és én még mindig nem. Mit tegyek?