Az itteni felhasználók, akik hangoztatják, hogy fogyjál le, meg építs egzisztenciát stb, azoknak általában csak könnyen beszélnek és nagy a szájuk, mert valójában ők sem tudnának lefogyni és meggazdagodni, ugyanis ezek baromi nehéz dolgok?

Szinte a semmiből kezdtem építeni egzisztenciát magamnak. Nem könnyű persze, de ha képes vagy tenni, áldozatot hozni és nem csak panaszkodsz akkor lehet sikerrel jársz!

Mivel már 34 vagyok, főleg télen könnyen felszalad 5-8 kg plussz(azért nem több mert azt már nem hagyom) . Az édességet nagyon szeretem. Ilyenkor abbahagyom a nassolást, és többet mozgok. De egyébként is kedvelem az aktív kikapcsolódást. Elmegyek kocogni, túrázok, vagy csak egy rövidebb séta, lift helyett a lépcsőt választom stb...apróságok. Így elég gyorsan visszaállok az eredeti súlyomra.

Szóval én nemcsak dumálok.

De sajnos az emberek többségének csak a szája jár mikor elégedetlen az életével, mindenkit és mindent okol, de semmit nem tesz hogy jobb legyen. Ja és borzasztó lusta a legtöbb ember, ha meg kell mozdulni már minden baja van.

Nem 1-2-5 év alatt fogsz meggazdagodni, és lefogyni sem egyszerű ha már olyan szinten vagy. De még mindig jobb esetleg 10 évig keményen dolgozni, hogy aztán meglegyen a gyümölcse, mintsem egész életedben csak a szádat jártatni és a panelba megrohadni.

F35

Amúgy ez hogy jön össze hogy ők könnyen beszélnek mert nekik sem jön össze? ,,Wut"? ("azoknak általában csak könnyen beszélnek) R.I.P fogalmazás

Nem akarlak sértegetni, de ha te lefogyni, se egzisztenciát nem tudsz építeni, de még egy alapfokú kérdés normális kiírása is bonyodalmat okoz akkor mégis mit vársz?

Biztos, hogy van olyan, aki nem sportos, izmos és jóképű, meg olyan is, akinek nincs 450 ezres havi bevétele.

Csak ők dagadtan és csórón nem azon pörögnek, hogy nekik kizárólag modell külsejű cicamica kell.

Mert ha jo not akarsz akkor tenned kell erte.

Nehez igen,de meg kell mozdulj,legyen egy ferfias tested izmos,bugyi nedvesito,mellette kepezd magad.

Miert nem tanultok piackepes szakmat?

Nem feltetlenul kell diploma,de a mernoki a number one,vagy gazdasagi matematikus,fizikus.

Szakmak:

1. Programozo

2. Halozati mernok

3. Matematikus,aktuarius,gazdasagi elemzo

4. Fizikus

5. Hegeszto

6. PLC programozo

7. Festo

8. Autoszerelo

Mehetsz veluk kulfoldre is es tadam,lesz egzisztenciad is,persze ha suli mellett tapasztalatot szerzel es hajtod magad.

Hetente 4-szer eddzel,kajat tartsd be szepen.

Vagy talalhatsz egy tespedo elhizott not akie valszeg max viagraval fog felallni.

Dontsd el mit akarsz.

Lefogyni nem nehéz, csak önuralom kell hozzá és kitartás. Amúgy én nem írom mindenkinek, hogy fogyjon le, csak azoknak akik a fitneszlédiket/macsókat hajtanák 120 kilósan, mert az eléggé veszteséges projekt.

Az egzisztenciaépítést nem szoktam, mert 1) van, akinek egyszerűen külső körülmények miatt nem megy, 2) ezt nem felnőttkorban kell megalapozni, hanem már gyerek-tinikorban. Ilyenkor felnőttkorban már veszett fejsze nyele, mert egy 30éves csóró nyilván azért csóró, mert rosszul választott szakmát, mert a farkát verte óra alatt, ahelyett, hogy figyelt volna stb. Ezen meg tényleg nehéz változtatni, és idő kell hozzá, ami azért 30+osan...