Hogyan oldanád meg az étkezést?

A fő probléma az, hogy napi 12 órát dolgozik. Erre rájön még 1 óra a két állás között, plusz oda menni és haza utazni, tehát maradt jó esetben 10 órája, amikor is veled szeretne lenni, aludnia kell, magával törődni, stb.

Én megpróbálnám megoldani, hogy ne kelljen ennyit dolgoznia, akkor hirtelen lenne ideje mozogni és magával törődni és ha akarja akkor vissza tudja szerezni a rendes súlyát. Gondolom együtt laktok. Te mennyit dolgozol?

Én a helyedben ezekkel kezdeném (feltételezem, hogy te 8 órában vagy kevesebben dolgozol), amíg nem tudja csökkenteni a munkát:

* vegyél át tőle minden házimunkát a hét közben

* készíts neki reggelit és vacsorát. Keress olyat, amit szeret és egészséges

* kell egy rendes multivitamin

* hétvégente hagyd sokáig pihenni délutánonként meg csináljatok valami aktívabb dolgot közösen (bicikli, séta, úszás, stb)

Ha a fentiek pozitív irányba változtatják, akkor mind a kettőtöknek sokkal jobb lesz és kereshettek egy tartósan működő megoldást. Ha csak belekényelmesedik és minden marad a régiben akkor meg gondolkodhatsz, hogy hogyan tovább.