Hogyan tudnám elfelejteni?

Már lassan eljegyez az élettársam, de az életemet még így is megkeseríti a volt párom. Öntudatlanul, ugyanis minden álmomban szerepel, és úgy miként ő szerelmet vall, illetve elhagyom érte életem szerelmét. És kellemetlen érzés arra ébredni hogy a szerelmem mellett vagyok, de egy másik férfiról szól szinte minden egyes álmom. Próbáltam kibeszélni magamból őt, átgondolni és feldolgozni az egész kapcsolatot amit vele töltöttem, de egyszerűen úgy érzem hogy ez fogja megkérdőjelezni a mostani kapcsolatom értelmét. És nem azért mert nem szeretem eléggé a párom, mert a világért nem hagynám el, de mégis furdal a lelkiismeretem hogy ez nem helyes. Ahogy az sem hogy ennyit gondolok rá, és szinte vágyom arra hogy láthassam őt. Miért érdekel engem az hogy mi van vele ha egyszer vége lett?

Az egyik ismerősöm azt mondta hogy: Azért fáj nekem ennyire ez az egész mert ő szakított velem, és ebbe nem tudok bele törődni. Ezért fáj még mindig kegyetlenül. Azt hittem majd egy jól működő párkapcsolat elfeledteti majd velem őt. De egyszerűen annyira a gondolataimba fúrta magát, hogy nem tudok megszabadulni tőle.

Ráadásul több mint egy év telt el.

Ti hisztek a telepátiában? Lehet hogy azért van ez mert ő is sokat gondol rám? Vagy ti milyen módszert alkalmaznátok a helyemben? Mit kell tennem? Mert kizártnak tartom hogy az idő ezen nem segít mert ez csak egyre rosszabb lesz. Beszélnem kéne vele? Ti mit javasoltok?