Mit lehet tenni, ha a párom nagyon rossz alvó?

A párom falun nőtt fel, ahol kb semmi zaj nem volt és a szülei is szinte lábujjhegyen közlekedtek, hogy ne ébredjen fel. Amikor nálunk aludt akkor is voltak alvási problémái, de mivel csendes helyen laktunk, így viszonylag megszokta.

Na de amióta összeköltöztünk, ráadásul a munka miatt egy hangosabb helyre, azóta nagyon sokszor kialvatlan. Van amikor a műszakolás miatt váltjuk egymást és hiába bújok ki az ágyból úgy, hogy levegőt sem veszek és lábujjhegyen megyek, akkor is felébred és alig tud visszaaludni. Nyáron, akármilyen dögmeleg van, ajtót-ablakot be kell zárnunk, különben nem tud aludni. A macskát is ki kell zárnunk éjszakára, mert ha mosakodik, akkor a párom arra is felébred.

Nagyon szeretem a párom, de nekem ez már sok, hogy mindenre felébred, és nyáron be kell zárkóznunk. Mit lehetne tenni? Már javasoltam neki a füldugót, de nem hajlandó használni, mert kényelmetlen neki és egyébként is kiesik a füléből.