Hogy tudnám rávenni a feleségemet, hogy lefogyjon és egészségesen táplálkozzon?

Az utóbbi pár évben szép lassan meghízott(olyan 10-15kg plusz van rajta).Egyrészt nem egészséges másrészt nem tetszik(főleg az a gáz,hogy egymagasak vagyunk és ő azzal a 10-15 kg-al több mint én).Én férfi létemre tudatosabban táplálkozok jobban odafigyelek,hogy mit,mennyit eszek(sokat nassol ,sütizget,üdítőzik...)Próbáltam finoman utalgatni,de nem történt változás.