Drasztikusan mennyi idő alatt mehet le 5-6 kilo még?

Tudom, hogy nagyon sok az ilyen krdés, én fogyókúrázok már 3 hónaplja le is ment szépen 5 kilo, de úgy h mozogtam meg egészségesen élek, nagyon figyelke h mit eszek

De most előbbre jött egy esemény amin az életem múlik, és még 5-6 kilot lekéne fogynom, van rá egy hónapom.

Édesgyökér, vagy vmi ami meggyorsítaná a fogyókúrámat, nagyon kéne

Köszönöm aki válaszol, de csak értelmeset kérek