Májusra leszeretnék adni kb 10 kg-t szerintetek a 90 napossal sikerül?
Figyelt kérdés
(tartósan)2011. febr. 4. 18:13
1/3 anonim 
válasza:
válasza:nem
szénhidrátnap
keményítőnap: keményítő = szénhidrát
gyümölcsnap: gyümölcscukor = szénhidrát
fogyás = szénhidrátbevitel csökkentése
2/3 anonim 
válasza:
válasza:az utolsónak igaza van, ráadásul a diéta elég körülményes a szelektálás miatt. inkább egyél napi 5x keveseket, sok zöldséget, gyümölcsöt és fehérjét MINDEN NAP! a szénhidrát maradjon reggelire (tk. kenyér, zabpehely), délelőttre (lédús, édes gyümölcsök, korpovit keksz), és ebédre (barnarizs, főttkrumpli).
3/3 anonim válasza:
szia! nekem egy bnőm megcsinálta nem is 3 hónapig és így is fogyott vele 8kgot. szal le lehet ha betartod . ő kb 70 kg volt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!