Fehérje napon ehetek francia salátát?

hát majonéz van benne ami nagyon hizlal a zöldségek meg föttek szerintem nem ide való.

a főtt zöldséggel nincs gond sztem, a majonéz viszont tényleg nem ajánlott!

Pont a majonézzel nincs gond, a zöldségek viszont keményítő napon fogyaszthatóak!! Majonéz tojás tartalmú (protein nap), mustár tartalmú (ízesítőként lehet használni), az olaj ami nehéz benne,de nálam ennyi belefér.

Lehet, hogy nem értek sokat a fogyókúrához, de szerintem a 90 naposnak nem az a lényege, hogy ne egyél hízlaló dolgokat, hanem az, hogy mit mikor eszel. Semmi köze nincs ahhoz, hogy most a majonéz hízlal-e vagy sem. Természetesen majonézt ehetsz, de zöldséget nem. Ha mégis megkívántad, inkább keményítőnapon egyed, kevéske majonézzel megízesítve. A majonézbe jó sok mustárt tegyél, mert az oldja a zsírt, és csökkenti az étvágyat. Én így enném