90napos diétával mennyit fogok fogyni, hogyha jelenleg 86 kg vagyok, és huszadikán akarom kezdeni (2napmulva)?

Szia!

Simán fogyhatsz 10-15 kilót ezzel a diétával. Viszont azt nem értem, hogy ha nem fogysz ennyit, akkor bele sem kezdesz. Akkor mit csinálsz... dagadsz tovább? Nóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóórmális?

Valójában itt minden válaszolónak igaza van, annak is, aki szerint baromság a 90 napos. Én viszont azt mondom kezdd el valahogy, aztán rá fogsz jönni hogy igaza volt, és talán elkezdesz mozogni és sportolni is. Majd rájössz, hogy mi az ideális táplálkozás (ami nem a 90 napos). És jól fogsz kinézni, és utólag már csak nevetsz ezen!