Van valaki aki éjszakás műszakban is dolgozik és úgy csinálja a fogyókúrát? Hogy étkezel?
Figyelt kérdés
Olyan gondom lenne, hogy bejön az éjszakás műszak a melóhelyemen, és nem tudom, hogy is étkezzem akkor. az éjszakát tekintsem nappalnak, vagyis este 6 körül reggeli, és úgy a többi, vagy ha hazaérek melóból, reggeli, és ahogy felkelek meló előtt ebéd, melóhelyen vmikor éjjel, vagy ahogy esik, akkor meg a vacsi?2009. máj. 9. 18:05
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Az a lényege hogy úgy étkezzél hogy mindig 4 óra teljen el étkezések közt!
2/3 anonim válasza:
Ssia! En dolgozom ejszakai muszakban es ugy csinalom,hogy reggel 6:30-ra erek haza,akkor megeszem a reggeli gyumolcsot,mikor felkelek 13-14 ora korul eszem az ebedet es 18-19 ora korul a vacsorat!
3/3 A kérdező kommentje:
És éjszaka ki lehet így bírni a melót,h napközben etted meg az ételeket?
2009. máj. 12. 07:19
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!