Hozzáértők figyelem! Szigorú fogyókúrához mennyi a megengedett szénhidrátbevitel naponta? 10 kg minusz a cél.
Figyelt kérdés
2009. jún. 6. 23:05
1/1 anonim 
válasza:
válasza:férfi 150g minőségi szénhidrát, nők 100g.
Ez alá nem nagyon érdemes menni.
Minőségi mint: rizs, vagy zab, vagy bab.
A kalóriatáblázat a továbbiakban eligazít.
A napi 5X kajlásról el ne feledkezz!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!