1/8 anonim 
válasza:
válasza:Egészséges életmód, odafigyelés, késő este nem eszem - 20 kiló 1 év alatt! :)) Júniusban volt az egy év és elértem azt, amit akartam.
2/8 anonim 
válasza:
válasza:Csodamódszereket ne várj. Nem meglepő módon, nekem az is működött ami az első válaszolónak! :)
3/8 anonymus. válasza:
Szint úgy,6 után nem eszel, meg ha biciklizel(min.5-6 km/nap) vagy futsz (min. 0,5 km/nap aztán fokozatosan növeled a távot) de minden nap 1-2 órát sportolsz akkor egy hónap alatt -6kg.
4/8 anonim válasza:
Én a sütiket,csokikat teljesen kihagytam az étrendemből(max. JóReggelt-et ettem) ezenkívül csökkentettem az étel mennyiségét, de mindent megettem...6után is betoltam egy szendvicset,mert nem az a lényeg,hogy mikor eszel, hanem, hogy mennyit;)
De nem csak az evésre kell figyelni,hanem a mozgásra is...én egyik nap futni jártam, másik nap pedig kondigépen edzettem...5hónap alatt fogytam 15kilót, szóval nekem ez a fogyó egyértelműen bejött..ajánlom másoknak is:)
5/8 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat :)
2012. aug. 23. 08:20
6/8 Szoondiii válasza:
válasza:ha súlyfelesleged van, és nem eszel szénhidrát forrásokat, tejféléket biztos, hogy le fogod adni.
8/8 anonim válasza:
válasza:Orbán dakotáitól fél-kilót a röhögéstől, hogy milyen hüly€ és szánalmas, a gazdasági és szociális változtatásaitól 40 kilót. most 39 éves férfiként 42 kiló vagyok.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!